Tip Bertahan dari Pahitnya Pemecatan

Hari ini rasanya seperti pagi yang biasa-biasa saja. Sebelum kemudian bos Anda mendadak mengajak meeting dan mengatakan “Ada berita buruk.” Mendadak Anda tidak bisa bicara.

"Hari ini rasanya seperti pagi yang biasa-biasa saja. Sebelum kemudian bos Anda mendadak mengajak meeting dan mengatakan “Ada berita buruk.” Mendadak Anda tidak bisa bicara.

"Kondisi keuangan perusahaan sedang tidak bagus dan ekonomi sedang sulit, kami terpaksa melepas Anda. Hal ini tidak ada hubungannya dengan kinerja Anda."

Familiar dengan situasi ini? Anda tidak sendirian. Meski sangat berat, PHK bukanlah kiamat, dan mungkin itu merupakan kesempatan untuk melangkah lebih jauh dari yang Anda perkirakan. Berikut ini beberapa tip untuk tetap bertahan dalam momen terburuk itu, dari orang yang pernah mengalaminya:

Tetap tenang dan melangkah maju Ucapan ini memang sulit dipercaya, tetapi semuanya akan baik-baik saja kok. Tetaplah tenang di saat yang mengerikan tersebut. Jika bos Anda mengatakan hal yang mirip dengan skenario di atas, besar kemungkinan dia tidak berbohong, jangan dimasukkan ke dalam hati.

Ucapkan terima kasih untuk kesempatan yang diberikan, selesaikan semua urusan Anda, dan jika memungkinkan mintalah surat referensi untuk mencari kerja. Sekarang pergilah dengan tenang, bereskan barang-barang Anda, dan ucapkan selamat tinggal pada rekan kerja.

Tahan air mata dan teriakan Anda setibanya di rumah. Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah tetap tenang di saat terakhir bekerja. Ketenangan akan membuat Anda terlihat profesional, teratur dan mampu mengatasi segala masalah yang datang.

Berikan waktu untuk diri sendiri Segera setelah Anda dipecat, rasanya sangat menggoda untuk langsung pulang dan berburu lowongan kerja. Istirahatlah sejenak, tahan godaan itu. Mencari dan melamar pekerjaan itu sendiri adalah sebuah pekerjaan, yang membutuhkan waktu dedikasi, dan yang paling penting, konsentrasi (yang mungkin tidak Anda miliki di saat-saat seperti itu).

Anda kemungkinan akan mengalami serangkaian kepanikan, kesedihan, rasa malu, marah, dah akhirnya, kekuatan Anda akan kembali. Coba pikirkan hal positifnya; besok Anda bisa bangun siang dan melakukan hal apa pun yang Anda mau!

Istirahatlah setidaknya satu atau dua hari. Coba nikmati musim panas seperti saat Anda kecil. Saat Anda stres dan gelisah, sedikit waktu untuk diri sendiri tidak hanya dibutuhkan, tapi sebuah hal yang layak Anda dapatkan.

Biarkan orang lain tahu Mungkin berat untuk mengatakan pada semua orang. Saya bergumul dengan rasa malu untuk mengatakan hal itu pada teman saya yang sukses. Hal itu alami, tapi jangan lakukan.

Ingat: hal itu bisa terjadi (dan memang terjadi) pada siapa pun. Ditambah, semakin banyak orang yang tahu situasi Anda, semakin banyak yang bisa memberi informasi pekerjaan untuk Anda. Meski Anda kecewa, bahas topik tersebut dengan aura positif. Ketika ditanyai mengenai pekerjaan Anda, katakan saja, "Saya baru saja diberhentikan karena keadaan ekonomi, tapi saya sedang mencoba mencari karier baru," atau "...tapi saya sudah lolos dua wawancara."

Tetap jaga agar pembicaraan dan mental Anda agar selalu positif, dan membuat Anda tidak terlihat canggung. Namun jaga bahan pembicaraan tersebut pada orang-orang terdekat Anda, dan jangan membicarakannya masalah itu di media sosial.

Menuliskan rasa frustrasi Anda di Facebook akan membuat Anda terlihat buruk di mata teman-teman Anda, dan mereka yang mungkin saja sedang mencari pegawai. Ditambah, hal itu bisa saja menodai citra Anda di mata mantan bos Anda, yang bisa saja menjadi referensi berharga di pekerjaan Anda selanjutnya.

Putuskan yang Anda inginkan Tidak punya pekerjaan bisa menjadi waktu yang tepat untuk memutuskan apa yang akan Anda lakukan selanjutnya. Ketika Anda bisa memikirkan pekerjaan lama Anda tanpa merasa merasa mual, buat daftar hal-hal yang Anda suka dan tidak sukai tentang posisi dan perusahaan Anda, dan apa yang ingin Anda cari selanjutnya.

Dengan setiap PHK, saya mendapat posisi yang lebih baik pada pekerjaan selanjutnya. Mungkin karier saya tidak akan sebaik saat ini jika saya hanya menetap pada satu perusahaan.

Tetaplah sibuk Bangun siang, menonton TV, dan bersantai di pantai sangat menyenangkan untuk beberapa hari, tapi jika lebih dari beberapa hari, cobalah kembali ikuti jadwal rutin Anda. Bangun pagi, mencari kerja pada jam kerja normal, rencakan kegiatan dengan teman seperti biasa, dan datang ke gym atau kelas fitnes secara teratur.

Menjaga jadwal tetap teratur penting untuk kesehatan dan kebersihan Anda, dan juga dapat membuat Anda tetap produktif. Cobalah sesuatu yang baru. Setelah PHK, saya mencoba kerja sukarela, yang ternyata lebih memberi motivasi dan menambah teman baru.

Dan yang paling penting, ingatlah bahwa PHK hanya sebuah rintangan sementara dalam perjalanan Anda. Dengan pikiran terbuka dan positif dan dukungan teman, keluarga, dan bahkan mantan bos Anda, maka Anda sudah memiliki semua yang dibutuhkan untuk sukses. Anda mungkin tidak akan percaya sekarang, tapi PHK bisa menjadi kesempatan terbaik untuk perkembangan dan kemajuan karier Anda

Sumber:http://id.she.yahoo.com/tip-bertahan-dari-pahitnya-pemecatan.html

10 Tip Agar Baterai Telepon Seluler Tahan Lama

Ketika smartphone dapat melayani berbagai fungsi — mulai bermain game, nonton film, hingga merekam video — kinerja baterai justru menurun dan saat ini baterai smartphone modern tidak akan mampu bertahan seharian penuh.

Ketika smartphone dapat melayani berbagai fungsi — mulai bermain game, nonton film, hingga merekam video — kinerja baterai justru menurun dan saat ini baterai smartphone modern tidak akan mampu bertahan seharian penuh.

Produsen smartphone memang berusaha keras untuk meningkatkan kinerja baterai. Tapi untuk saat ini, bersiaplah untuk mengisi ulang baterai ponsel Anda setiap malam.

Berikut beberapa tip menghemat baterai:

1. Mode hemat daya

Smartphone Android dan Windows Phone menyertakan fitur mode hemat daya atau baterai, yang umumnya terletak pada menu pengaturan (setting). Mode tersebut akan aktif setelah baterai mencapai level tertentu, dan akan mematikan fitur yang boros baterai seperti: push email, intensitas kecerahan layar dan Facebook.

Sayangnya Apple tidak dilengkapi dengan fitur untuk menghemat daya atau baterai, meski tersedia aplikasi gratis seperti Battery Life Pro untuk memonitor kinerja baterai dan mematikan aplikasi.

2. Tingkat kecerahan layar

Layar adalah hal yang paling memboroskan baterai. Semakin besar dan cerah layarnya, semakin besar pula konsumsi baterai. Hematlah baterai dengan memilih kecerahan layar yang otomatis menyesuaikan dengan kondisi sekitar.

Jika baterai sudah hampir habis, tingkat kecerahan layar akan turun serendah mungkin untuk menghemat baterai. Pastikan kunci otomatis Anda berfungsi, jadi ketika telepon Anda sedang tidak digunakan, layar akan gelap untuk menghemat baterai. Wallpaper berwarna gelap juga membantu menghemat baterai.

Jangan pasang telepon seluler Anda dengan mode getar, cukup Silent (sunyi) saja.

3. Matikan sinkronisasi email

Telepon seluler Anda mungkin memeriksa email setiap beberapa menit. Setiap kali hal itu dilakukan, konsumsi baterai akan meningkat. Ubahlah interval sinkronisasi email atau matikan sekalian. Kami menyarankan pengecekan email setiap 30 menit — dengan begitu Anda bisa memeriksa email Anda secara manual dan Anda akan menghemat baterai.

4. Kurangi update media sosial

Mendapatkan notifikasi update Facebook atau Twitter ke telepon seluler Anda (seperti push email) akan menghabiskan baterai, jadi matikan notifikasi. Sebagian telepon mempunyai fitur mematikan notifikasi dengan satu kali klik.

5. Matikan koneksi

Wi-Fi, GPS, dan Bluetooth ada pada hampir semua telepon seluler modern. Jika Anda lupa mematikan Wi-Fi saat meninggalkan rumah, maka telepon Anda akan terus mencari koneksi, dan ini menghabiskan baterai. Pastikan Anda mematikan semua koneksi sebelum keluar rumah.

6. Matikan aplikasi

Meski Anda sedang tidak menggunakan aplikasi, kemungkinan aplikasi tersebut tetap berjalan, dan menghabiskan baterai. Jadi matikan aplikasi yang tidak Anda gunakan. Untuk iPhone tekan tombol menu sebanyak dua kali, pilih ikon program dan klik tombol minus.

Untuk smartphone Android, Anda bahkan bisa melihat aplikasi mana yang paling banyak mengonsumsi baterai. Matikanlah yang tidak diperlukan.

7. Jangan mendownload gambar

Mengunduh gambar ketika sedang browsing dan menggunakan email, adalah hal yang sebagian dari kita lakukan tanpa berpikir. Tapi setiap Anda mengunduh gambar Anda juga akan menggunakan banyak daya.

8. Matikan flash

Ketika mengambil foto dengan smartphone Anda, gunakan lampu kilat dengan bijak. Pada kamera digital, lampu kilat sangat boros baterai, dan hal yang sama berlaku pada ponsel Anda, jadi daripada menggunakan mode otomatis, matikan lampu kilat saat berfoto dan gunakan seperlunya.

9. Matikan telepon di malam hari

Malam hari adalah waktu sebagian orang mengisi ulang telepon seluler mereka, jika baterai Anda masih penuh, matikan telepon Anda.

10. Mode pesawat terbang

Smartphone akan selalu berusaha terhubung ke sebuah jaringan, entah itu jaringan seluler, Wi-Fi, atau jaringan data. Semakin keras usahanya untuk terhubung ke sebuah jaringan, semakin besar baterai yang terkuras.

Ada cara hebat mengatasi hal ini, gunakan mode pesawat terbang, ketika sinyal buruk atau ketika Anda di bawah tanah. Hal itu akan menghentikan ponsel mencari sinyal dan menghemat baterai yang tersisa.

Jika Anda sudah mengikuti tip di atas, tapi baterai Anda tetap tidak bisa bertahan lama, mungkin sekarang saatnya mempertimbangkan menambah aksesori.

Mophie JuicePack Air (£40, Rp620 ribu) bisa menambah daya tahan baterai, tapi jika Anda tidak suka perubahan tampilan telepon seluler Anda cobalah charger portabel, Proporta TurboCharger 7000 (£54, Rp840 ribu).

Sumber:http://id.berita.yahoo.com/10-tip-agar-baterai-telepon-seluler-tahan-lama.html

Tsunami Kuno Pernah Terjadi di Danau Swiss

Tsunami umumnya identik dengan lautan. Tetapi ilmuwan mengatakan, sebuah tsunami kuno pernah terjadi di sebuah danau di Swiss, yang dipicu oleh longsornya pegunungan Alpine. Sejumlah kota yang terletak di tepian danau tersebut rentan bencana.

Tsunami adalah gelombang raksasa dengan tinggi mencapai sekitar 30 meter, yang sering dipicu oleh gempa bumi. Namun demikian, tsunami juga dapat dipicu oleh tanah longsor atau letusan gunung berapi.

“Orang berpikir bahwa hanya mereka yang tinggal di tepi laut dan dekat pusat gempa bumi yang dapat terkena dampak tsunami,” kata Guy Simpson, pakar geologi dari University of Geneva. “Tapi kami kira kami punya contoh yang mengatakan sebaliknya.”

Tsunami kuno Ilmuwan menganalisis Danau Geneva di Swiss. Tepian danau ini ditinggali oleh lebih dari 1 juta orang, dan 200 ribu di antaranya berada di Jenewa, kota terpadat kedua di Swiss.

Pada tahun 563, sejarah mencatat sebongkah batu besar longsor di pegunungan yang terletak lebih dari 70km Jenewa. Peristiwa longsornya batu tersebut dikenal sebagai peristiwa Taurendunum — saat batu yang besar tersebut terbawa arus sungai Rhone yang mengaliri Danau Geneva. Batu yang longsor dan terbawa arus tersebut menghancurkan sejumlah desa.

Bencana tersebut mengakibatkan tsunami di Danau Geneva dan menerjang apa pun yang ada di tepian danau. Menghancurkan pedesaan, memusnahkan berbagai jembatan dan pabrik di Jenewa, bahkan menghancurkan tembok kota Jenewa dan menewaskan sejumlah orang yang berada di dalam kota.

Untuk menyelidiki peristiwa tersebut, para peneliti mengamati bagian terdalam dari Danau Geneva yang terkena gempa. Penelitian tersebut mengungkapkan, sebuah sedimen besar tersimpan di dasar danau yang terbentang dengan panjang lebih dari sekitar 10 km dan lebar 5 km, dengan volume setidaknya 250 juta meter kubik.

Sedimen yang tersimpan tersebut rata-rata berada di kedalaman 5 meter, dan yang paling tipis terdapat di dekat delta sungai Rhone — yang dianggap sebagai tempat awal terbentuknya sedimen tersebut.

Contoh inti dari sedimen di danau tersebut mengungkapkan, sedimen raksasa itu terbentuk antara tahun 381 dan 612, dan dianggap sebagai penyebab Taurendunum.

Para ilmuwan menghitung, ombak setinggi 8 meter pada saat itu mencapai Jenewa sekitar 70 menit setelah terjadinya longsoran batu tersebut. Kecepatannya sekitar 70 kilometer per jam.

“Ombak tersebut bergerak lebih cepat, lebih cepat dibandingkan kecepatan Anda berlari,” kata Simpson kepada OurAmazingPlanet.

Kota yang rentan Jenewa rentan terhadap bencana karena lokasi tergolong rendah dibandingkan danau, serta berada di ujung aliran danau, sebuah tempat yang dapat menyebabkan gelombang tinggi.

Jika tsunami terjadi saat ini, maka akan menenggelamkan sebagian besar kota Jenewa, seperti yang dikatakan oleh para peneliti.

“Jenewa juga merupakan kota yang dianggap memiliki jarak terjauh dari tempat yang kita kira menjadi lokasi bermulanya tsunami. Bagi warga yang tinggal dekat dengannya, tsunami diperkirakan akan tiba dalam waktu 10 sampai 15 menit, nyaris tidak ada kesempatan untuk memberikan peringatan,” kata Simpson.

Pembentukan sedimen di sungai itu masih membentuk lereng di delta sungai Rhone, para peneliti menyatakan bahwa tsunami kemungkinan bisa terjadi di Danau Geneva di masa depan, yang mungkin saja disebabkan oleh lonsoran batu, gempa bumi bahkan badai yang dahsyat.

“Tsunami pernah terjadi di Danau Geneva pada masa lalu, dan masih memiliki kemungkinan untuk terjadi di masa depan,” kata Simpson.

Para peneliti berikutnya dapat menggali sedimen Danau Geneva lebih dalam lagi untuk mendapatkan gambaran seberapa sering tsunami muncul dan mengetahui kapan kemungkinan tsunami berikutnya muncul.

Simpson dan rekannya Katrina Kremer dan Stéphanie Girardclos mengungkapkan penemuan mereka lebih mendalam secara online dalam jurnal “Nature Geoscience” pada 28 Oktober.

Sumber:http://id.berita.yahoo.com/tsunami-kuno-pernah-terjadi-di-danau-swiss.html

Hati2 bila dalam memakan Masakan Jepang; Dimohon sebelum makan lihat.Bagi para penggemar makanan Jepang nih

Hati2 bila dalam memakan Masakan Jepang; Dimohon sebelum makan lihat

Buat yang belum tau Just Info Ati2 kalo makan sushi ato yang punya hobi "sashimi"
Ini cerita nyata di Jepang.

Seorang kakek, Shota Fujiwara dari Gifu prefecture yg sering
mengeluh sakit kepala membandel adalah penggemar berat makanan khas Jepang SUSHI & SASHIMI. Kegemarannya ini sudah dimulai sejak dia muda sebagaimana layaknya warga Jepang lainnya.

Namun pada usia lanjutnya kini, dia mengalami sakit kepala yg akut & hebat dalam 3 tahun terakhir, yg praktis membuatnya kesulitan utk bekerja & menjalani hidup dgn normal. dan sakitnya itu telah membuat kulit batok
kepalanya terus membesar. Dan makin terlihat seperti jenong pada ikan Lohan.... Dia telah kehilangan kemampuan psikomotoric-nya sejak 3 tahun lalu.

Untuk mengatasi hal itu, dia pergi ke rumah sakit dan menjalani
pemeriksaan CT-scan & X-ray utk memastikan penyebabnya. Dokter yg
menanganinya menjadi sangat terkejut karena didapati tampilan
benda-benda kecil aneh dibawah kulit kepalanya namun masih diluar
tempurung otaknya.

Dokter kemudian melakukan anastesi lokal dan memutuskan membedah
kecil kulit kepalanya, dan........kemudian ditemukan penyebab utamanya. Disitu ditemukan sarang ulat. Sungguh mengerikan.

Kemudian diputuskan utk melakukan operasi bedah kulit kepala secara total utk memastikan ulat-ulat tersebut bisa dibersihkan dan infeksi dibawah kulit batok kepalanya bisa disembuhkan.

Ulat seperti yg didapati pada kepala Shota Fujiwara, adalah berasal dari
parasit yg biasa didapat pada tubuh ikan , seafood mentah baik ikan laut
maupun ikan ait tawar. Ulat parasit & telurnya hanya
bisa dimatikan dgn melalui proses pemasakan dgn panas tinggi
(digoreng, dipanggang matang atau direbus mendidih) atau dgn
pembekuan -10 degC s/d -20 degC selama lebih dari 1 minggu. Karena itu ingat-ingatlah, untuk memastikan konsumsi ikan ? seafood &
daging hanya yg sudah melalui proses pemasakan yg benar (digoreng,
dipanggang matang & direbus mendidih)

JADI BERHATI-HATILAH MEMAKAN SUSHI & SASHIMI ~ (IKAN MENTAH, GURITA MENTAH , CUMI MENTAH , UDANG MENTAH

Makanya makanan Jepang musti yg steril walaupun mentah. Dia sih begitu nangkap langsung makan sih makanya begini.

Hati2 lo,kalo menderita yang di atas wadoh...

Sumber:Note Facebook saya sendiri

Alkimia Modern Ubah Air Jadi Emas

Sebuah perusahaan rintisan dari Prancis menawarkan teknologi dengan sentuhan alkimia: mengubah air menjadi emas.

Caranya bagaimana? Dengan mengekstrak limbah cair industri untuk mencari logam langka atau berharga.

"Kami hanya mendapat satu mikrogram per liter," ujar Steve van Zutphen, orang Belanda yang mendirikan Magpie Polymer dengan rekannya asal Prancis, Etienne Almoric. “Itu setara satu sendok teh gula dalam kolam renang ukuran Olimpiade.”

Magpie Polymers beroperasi di pabrik di Saint-Pierre-les-Nemours, 80 km sebelah tenggara Paris. Namun mereka memiliki teknologi terdepan dengan prosedur yang dikembangkan di Ecole Polytechnique pada 2007.

Proses ekstraksi ini dilakukan berdasarkan penggunaan bijih plastik resin. Saat limbah cair dialirkan melewati bijih plastik itu, partikel logam berharga seperti emas, platina, paladium, dan rodium akan menempel ke bijih plastik.

Satu liter plastik resin bisa dipakai untuk memproses 5-10 meter kubik limbah dan mengambil 50-100 gram logam berharga dengan nilai 3.000-5.000 euro (sekitar Rp37-61 juta)." ujar Almoric.

Telepon seluler, konverter katalis, dan sejumlah besar barang sehari-hari mengandung logam berharga. Tapi setelah mereka dibuang, yang menjadi masalah adalah bagaimana mengambil logam-logam itu kembali.

"Yang bikin rumit adalah jumlahnya yang sangat kecil, sangat sulit untuk diambil," menurut Steve van Zutphen.

Setelah dipisahkan dan dihancurkan dengan limbah industri, mereka harus dicampur dengan asam dalam air. Kemudian logam di air harus diambil — baik berharga maupun tidak.

"Banyak teknologi untuk mengambil logam dari air yang telah ada sejak abad 19. Namun ada saatnya teknologi tersebut menjadi tidak efektif atau terlalu mahal" ujar Steve van Zutphen.

Pasar yang dicari dua pengusaha muda tersebut adalah 'refiner': spesialis pengambil logam berharga seperti, perusahaan Inggris Jonhson Matthey; perusahaan Inggris-Prancis Cookson-Clal; dan Boliden dari Swedia.

Namun teknologinya juga bisa menarik minat perusahaan tambang atau pengolahan air seperti French Veolia atau Suez Environnement.

Waktunya sangat tepat. Krisis ekonomi meningkatkan minat orang terhadap emas, dan juga minat pada platina dan logam berharga lainnya, dengan persediaan yang menipis, harganya akan semakin tinggi. Saat tambang platina kehabisan persediaan, separuh logam yang digunakan dunia adalah hasil daur ulang.

Teknologi Magpie juga bisa digunakan untuk membuang logam berbahaya seperti timah, merkuri, kobalt, perunggu, dan uranium.

"Tentu saja jumlahnya lebih besar. Masalahnya adalah tidak ada yang ingin membayar untuk sesuatu yang tidak ada nilainya," ujar Almoric.

Standar lingkungan yang tinggi, yang akan akan memperketat pengawasan limbah, bisa memperkuat keberadaan model Magpie.

Perusahaan baru tersebut sudah memiliki 6 staf dan memperkirakan pendapatan 500 ribu euro (sekitar Rp6,1 miliar) pada tahun depan dan 15 juta euro (sekitar Rp185 miliar) dalam 4 tahun. Perusahaan ini mendapat 500 ribu euro dari Fonds Lorraine des Materiaux (51 persen saham dimiliki Caisse des Depots-Region Lorraine, 49 persen oleh ArcelorMittal).

Magpie tidak menyebut nama klien, tapi mereka sudah ada di Prancis, Inggris, Belgia, dan Swiss, dan segera hadir di Spanyol dan Jerman

Sumber:http://id.berita.yahoo.com/alkimia-modern-ubah-air-jadi-emas.html

Bagaimana Membuat Rumah Anda Sehat

Meski rumah Anda tampak tanpa noda sekecil apa pun, selalu ada banyak tempat bakteri bisa tumbuh. Dr. Oz dan Dr. Roizen akan menunjukkan caranya mengurangi kontaminasi kuman.

DAPUR

Tornado kecil berisi kuman akan muncul setiap kali penghancur sampah dinyalakan, menyebabkan kabut penuh kuman memenuhi dapur. Pastikan lubang sampahnya tertutup dengan baik sebelum dinyalakan.

Spons dan lap adalah tempat subur kuman dan mengandung lebih dari 100 ribu kuman untuk setiap satu inci persegi. Panaskan spons basah dalam microwave (jangan spons kering, atau spon itu akan terbakar!) selama dua menit ketika spons itu dirasa kotor. Idealnya hal ini dilakukan setiap hari untuk membunuh bakteri. Anda juga bisa membersihkan lap dengan larutan pemutih untuk membunuh kuman.

Papan talenan yang terbuat dari kayu ternyata lebih aman daripada yang terbuat dari plastik. Bakteri dalam papan kayu akan kering setiap tiga menit. Bakteri dalam papan plastik akan menetap di sana semalaman. Kayu sepertinya memiliki bahan antikuman alami yang tidak dimiliki oleh plastik dan kaca.

MASALAH KESEHATAN MUSIM DINGIN Ada beberapa teori mengenai sakit dalam musim dingin. Bisa jadi karena Anda mengurung diri salam satu area untuk menghindari dingin. Kemungkinan juga karena kekurangan vitamin D yang disebabkan kekurangan sinar matahari, dan membahayakan sistem kekebalan tubuh.

Anda tidak bisa mengontrol semua bakteri dalam rumah Anda, jadi tenanglah. Meja antibakteri tidak ada gunanya. Bersihkan meja dengan air hangat dan sabun setelah menyiapkan makanan dan keringkan. Jika Anda memasak dengan potensi bakteri (daging, ikan atau unggas), bunuhlah bakteri di atas meja dengan pemutih atau alternatif ramah lingkungan seperti cuka.

Toilet mengandung lapisan bakteri yang berada di bawah lapisan air, yang dinamakan “biofilm”. Lapisan bakteri tersebut sangat sulit dihilangkan bahkan dengan pembersih rumah sekalipun. Jika bakteri ini telempar ke udara, bakteri kecil ini akan mendarat di area yang berada di sekitar toilet, seperti: mainan, cangkir, sikat gigi dan lain-lain. Menjijikkan ya?

Beberapa bakteri patogen ini bisa hidup selama sepekan di permukaan. Setiap toilet disiram akan menciptakan kabut yang tidak terlihat setinggi kepala, yang bisa beterbangan sejauh 15 kaki dari toilet berada. Hal ini dinamakan efek aeorosol. Menutup toilet sebelum disiram akan mencegah partikel kotoran beterbangan dan mendarat di setiap permukaan kamar mandi. Tutupi sikat gigi Anda atau letakkan di dalam lemari obat.

Seluruh permukaan harus dibersihkan secara teratur. Termasuk gagang pintu, permukaan wastafel, lantai dan shower/bathtub. Bersihkan toilet bagian dalam sepekan dua kali dengan antiseptik untuk mencegah perpindahan kuman.

Sekali-sekali, lepaskanlah kepala pancuran Anda dan rendam dalam pembersih atau cuka. Hal ini untuk membersihkan lumut dan tumpukan mineral yang menyumbat di kepala pancuran dan mencemari air pancuran.

Jangan lupakan kasur. Kita semua berkeringat saat tidur, sehingga membuat kelembapan meningkat. Akibatnya, kasur jadi tempat yang ideal untuk tungau. Kulit kita yang terkelupas saat tidur (sampai 4,5 kg per orang per tahun) menjadi makanan tungau. Serangga kecil tersebut menyebabkan iritasi kulit dan bengkak.

Rata-rata kasur rumah memiliki 10 ribu tungau, yang menyebabkan demam, asma, dan penyakit lain. Setiap enam bulan, balikkan kasur. Bersihkan dengan penyedot debu. Gunakan seprai lateks atau seprai 1-micron filter.

Setiap malam kita menghirup debu yang penuh tungau yang ada di bantal. Gunakan sarung bantal 1-micron atau sarung dari lateks.

Sumber: http://id.she.yahoo.com/bagaimana-membuat-rumah-anda-sehat.html

Mengapa Minus Mata Terus Bertambah?

Miopia atau yang umum dikenal sebagai rabun jauh merupakan kelainan atau gangguan refraksi pada sumbu bola mata, sehingga bayangan jatuh di belakang. Inilah yang membuat pandangan menjadi kabur. Untuk mengoreksi atau memperbaiki, digunakan kacamata dengan lensa minus.

Mengenai kondisi mata Anda yang miopianya terus bertambah, ada baiknya untuk diperiksakan ke dokter mata. Secepat apa perubahan tersebut, lalu bagaimana kondisi mata Anda di awal memakai kacamata. Ini juga untuk mencegah apabila ada gangguan pada mata Anda yang dapat menyebabkan gangguan lebih lanjut pada retina.

Menonton televisi atau pun membaca tidak menyebabkan mata miopia menjadi terus bertambah. Ini karena kelainan bersumber dari dalam mata itu sendiri.

Untuk memperbaiki, sekarang banyak dikenal metode lasik. Metode ini menggunakan laser untuk mendatarkan bagian kornea Anda, sehingga bayangan tepat jatuh pada sumbu mata Anda.

Tentang penggunaan obat-obatan, tidak ada yang dapat menyembuhkan miopia. Kebanyakan hanya berupa kepercayaan masyarakat atau obat-obatan alternatif yang tidak didukung bukti ilmiah. Pun harus juga diketahui efek samping dari obat-obatan tersebut. Penanganan pada miopia adalah dengan pemakaian kacamata atau dengan metode lasik.

Semoga bermanfaat.

Sumber:http://id.she.yahoo.com/mengapa-minus-mata-terus-bertambah

(Editan penulis)